박세니마인드코칭(7)
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내가 좋아하는 일을 찾는 유일한 방법은?
일단 인생을 재미있게 살려면 자신이 원하는 일을 해야만 합니다. 지금 '원하는 일'을 하고 계신가요? 아니면 '원하지 않는 일'을 하고 계신가요? 만약 자신이 원하는 일을 하지 못하고 있다면 그 사람은 말 그대로 괴물이 될 수도 있습니다. 제가 괴물이라고 하는 건 겉모습이 괴물 같다는 게 아니죠. 겉으로는 별 이상 없어 보이는데 속이 곪아 있는 그런 사람들을 말한 겁니다. 이 세상에 대한 불만으로 가득 차 있고, 타인을 원망만 하는 그런 사람들을 괴물이라고 한 거죠. 그런 사람들은 사실 그들 나름의 너무나 열받고 화나는 일이 있었겠죠. 내가 이렇게 힘들고 지처 있고, 고통받는 것이 다 외부 사람들로 인해서 이런 것이다. 그래서 내가 이들을 공격하고 내가 이들을 때리고 괴롭히는 것도 당연한 것이다. 이렇게..
2022.12.12 -
'사소한 말에 신경 쓰고 상처 받는 나' 비정상일까?
여러분이 평소에 다른 사람의 눈치를 너무 많이 봐서 가슴이 답답한 느낌이 든다면 오늘 이 콘텐츠가 꼭 필요할 겁니다. 제가 오랜 기간 강의와 상담을 계속하면서 다른 사람의 눈치를 지나치게 살피는 분들을 아주 많이 봤어요. 무심코 던진 돌에 개구리가 맞아 죽는다는 속담이 있는 데요. 타인이 무의미하게 내뱉은 말인데 그걸 너무 과도하게 신경 써서 마음의 상처를 받고 심지어 그 말로 자신의 한계까지 규정해 버리는 사람들도 많습니다. "부자가 되는 지름길" 떡볶이 브랜드 '두 끼' 창업자도 '이것'부터 했습니다! 우리나라 사람들은 대부분 재테크를 잘하면 부자가 될 거라는 생각을 갖고 있는 경우가 많은 것 같습니다. 그런데 '재테크'라는 단어에는 함정이 있어요. 말 그대로 재테크는 재물이 있어야 할 next.yo..
2022.12.07 -
"돈은 OO으로부터 나옵니다" 빠른 성공을 이루는 유일한 방법
'돈은 벌고 싶은데 방법을 모르겠다' '내가 잘하고 있는 건지 모르겠다' '남들은 잘만 벌고 있는 것 같은데 나만 뒤처지고 있는 것 같다' 이런 고민을 하는 이유는 돈이 어디서 나오는지 제대로 명심하지 못했기 때문입니다. 제가 돈이 어디서 나오는지 명확하게 설명해 드릴게요. 돈은 생각에서부터 비롯돼요. 좀 더 정확히 말하자면 문제를 해결하려는 생각이 돈의 진짜 출처입니다. 여러분이 더 빠르게 부자가 되고 싶다면 문제를 해결하려는 생각을 갖추는 것에 집중하시면 돼요. 주변 사람을 잘 관찰하십시오. 마치 심리학자라도 된 것처럼 주위 사람들을 주의 깊게 살펴보며 어떠한 부분이 문제인지 제대로 찾아보려는 노력을 해야 합니다. 인간이라면 누구든 문제를 갖고 있고, 그것을 해소하고 싶어 하는데요. 그 욕구 하나하나..
2022.10.20 -
'파이어족'이 인생의 목표가 되면 안되는 이유
'파이어족'이라는 말을 한 번쯤은 들어보셨을 거예요. '파이어족'이라는 게 젊었을 때 돈을 바짝 벌어서 20대 아니면 30대에 일찍 은퇴하겠다는 건데요. 저는 이런 생각을 갖고 계신 분이 있다면 당장 생각을 바꾸셔야지 진짜 돈도 많이 벌 수 있고, 그 이후에도 행복하게 살 수 있다고 생각합니다. 이 '파이어족'이라는 말은 미국에서 건너온 건데, 보통 매년 생활비를 4만 달러로 잡고 거기다가 25배를 해서 100만 달러를 모으는 게 평균적인 목표라고 해요. 그러면 한국 돈으로 13억 정도가 되는데, 우선 젊은 나이에 그 큰돈을 모으는 것만을 인생의 목표로 삼는다는 것이 그 자체가 행복과 더 멀어지게 되는 겁니다. 어떤 사람은 13억 정도만 벌면 그 자체로 행복해질 거라고 생각하는 사람도 있을 수 있겠죠. ..
2022.09.27 -
"MBTI 맹신은 그만" 성격을 가면처럼 바꿔야하는 이유
오늘은 제가 성격에 대해서 다뤄볼까 합니다. 제가 이 이야기를 하는 이유는 많은 사람들이 기존에 갖추고 있는 성격을 갖고 자신을 방어하는 사람들이 많아요. 그래서 자신의 성격이 원래 이러니까 '나는 다른 건 할 수 없다', 이런 식으로 말하는 사람들이죠. 그런데 사실 그런 행위가 자신의 발전을 망치는 건지도 모르고 계속 성격 핑계를 습관처럼 하고 있는 거죠. 그래서 어떻게 하면 이런 분들이 성격에 대한 기존의 잘못된 강박에서 벗어날 수 있는지, 좀 알려드릴까 합니다. 특히 요즘에는 MBTI가 유행하면서 문제가 좀 더 심각해진 것 같아요. MBTI 검사 결과로 나온 자신의 성격유형, 그 자체에 얽매여서 살아가는 거죠. 예를 들어서 '나는 I 성향이 너무나 짙어서 원래 이럴 수밖에 없어.' 이런 식으로 스스..
2022.09.23 -
'받는 것' 부담스러워하면 좋은 사람이 될 수 없는 이유?
안녕하십니까, 여러분의 심리 멘토 박세니입니다. 저는 지금까지 살아오면서 배신도 당해봤고, 도움을 받기도 하면서 인간관계 시행착오를 많이 겪어왔어요. 그러면서 좋은 사람에 대한 기준이 점점 더 명확해지고 있습니다. 제가 생각했을 때 좋은 사람이란, 자신만을 생각하지 않고 타인까지도 생각할 수 있는 사람입니다. 그래서 반대로 나쁜 사람은 ‘나뿐인 사람’이라고 생각하시면 돼요. 많은 사람들이 자신이 좋은 사람인 줄 착각하고 있는 경우가 많습니다. ‘착한 마음을 갖고 남한테 피해만 안 주면 좋은 사람이다’ 이렇게 판단하고 있는 거죠. 그런데 피해만 안 주면 된다는 생각만으로는 절대 좋은 사람이 될 수 없습니다. 다른 사람이 겪고 있는 그 불편함이나 문제들에 적극적으로 관심을 갖고, 그걸 해결하려는 노력을 해야..
2022.09.07 -
여자친구 말에 '욱'해서 불 지른 남자, 그에게 없는 '라스트 씬'은 무엇?
제가 옛날에 뉴스를 보는데, 평범하게 잘 살다가 한순간에 욱하는 감정을 못 이겨서 범죄를 저지르거나 돌이킬 수 없는 강을 건너는 그런 사례를 본 적이 있어요. 서울에 있는 재래시장의 어느 가게 앞에 이불이 있었는데, 갑자기 불이 붙어서 순식간에 활활 타올랐습니다. 그런데 또 다른 날에는 근처 오토바이에 불이 붙는 일이 생겼습니다. 그 일대에서 3개월 동안 이런 화재가 총 10차례 정도 일어났는데요. 범인은 해당 구청에서 근무하던 한 공익근무요원이었습니다. 왜 그런 화재를 저질렀냐고 물어보니, 자신이 돈을 제대로 벌지 못한다며 여자 친구가 자신을 구박한 게 화가 나서 우발적으로 방화를 저질렀다고 했습니다. 또 다른 사건도 있습니다. 도로에서 두 차량이 시비가 붙어서 앞 차량의 운전자가 내렸는데, 뒤에 있었..
2022.08.11